うるおいのあるツヤ肌になれば、今よりももっと若々しく見える

うるおいのあるツヤ肌って憧れますよね。

にきびなど、何らかの影響で古い角質がたまってしまうと、くすんだ印象に・・・

そして、この古い角質が肌のターンオーバー(肌再生の周期)の乱れの原因となってしまいます。

３０代以降になると、若いころよりも肌の生まれ変わりのスピードが遅くなります。

その結果、なんだか老けた印象になることも・・・

いつもツヤ肌を保ちたいのであれば、黒ずみなど不要な角質を除去する必要があるのです。

ターンオーバーとは皮膚の奥で生まれた新たな皮膚細胞が
14日間かけて上(表皮)にあがり角質になること、そして
14日後に垢となって自然と剥がれ落ちていくサイクルのことです。

つまり、１か月かけて肌が生まれ変わっていくことが正常なターンオーバーです。

にきびができたり、繰り返したりすると、いらない古い角質が残ったままに・・・
デコボコした肌で過ごさなければならなくなるのです。

ニキビやニキビ跡のような肌トラブルを招く元凶となります。
だからこそ、ピーリング(皮を剥く)をしてターンオーバーを健康的に
整えることがなによりも大事なことです。

時々、ピーリングをして、古い角質を除去しましょう。
美容クリニックなどへ行かなくても、市販のものでも大丈夫です。

軽くマッサージをして、もういらなくなった角質を取り除くことで、ツヤツヤとした肌を取り戻すことができます。

うるおいのあるツヤ肌になれば、今よりももっと若々しく見えるはずです。

ピーリングをした後に、化粧品でスキンケアをすれば、より効果を発揮してツヤ肌を目指せます。

ニキビは、思春期に経験することの多い皮膚の炎症性疾患。

医学的には、尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）という。

日本における尋常性ざ瘡の平均発症年齢は13.3±1.9歳で、男女差はありません。

軽い症状も含めると、成人の90％以上がこの病気を経験しています。

初発部位は前額が最も多く、年齢とともに頬、下顎に多くなってきます。

赤い 丘疹（きゅうしん）、 膿疱（のうほう）、 痂皮（かひ）、
嚢腫（のうしゅ）、 瘢痕（はんこん）、色素沈着など
さまざまな発疹が同じ場所に混在してみられるのが特徴です。

かゆみなどの症状はありません。強いかゆみを伴う場合は、
毛嚢虫によるざ瘡が疑われます。

洗顔は、美肌を作る大切なポイントです。
泥洗顔が肌に良いというのは聞いたことがあると思います。

ミネラル洗顔は、肌に優しく丁寧に細かい汚れを取ります。

毛穴の汚れをしっかりと取り除き、皮脂や角栓を防ぐことが、ニキビ予防にもなります。